こむら返り 対処法 こむら返り原因 治療

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こむら返り、寝ていて寝返りを打ったときとかに
急に足がつれて飛び起きます。

あの痛さ、世の中にこんな痛みがあるのかと思うくらい痛いです。
足をさすって激痛に耐えて治まるのを待っています。

治し方として昔から、親指を前後に動かすといいとか
そのまま痛みが治まるまで耐えるしかないとかいわれていますが
痛んでいる本人は一刻も早く治したいですね。

少しでも早く痛みをとる方法、こむら返りの予防法、
こむら返りによる病気など紹介します。



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