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こむら返り 足の裏がつるのは こむら返り 脚の裏 土踏まずがつる原因とは


こむら返り 脚の裏 土踏まずがつる原因とは

通常こむら返りはふくらはぎがつることが多いのですが
脚の裏、土踏まずがつることがあります。
私も時々起こります。

脚の裏、土踏まずがつる原因としては脚の裏の筋肉の
使いすぎ、ミネラルバランスの乱れや水分不足で筋肉や
神経の調整機能が乱れることで起こります。

又、頻繁に足の裏のこむら返りが起きるのは
肝臓が悪くても起こる場合もあります。

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肝臓は悪いものを解毒する働きがあり、その働きが悪いと
足の裏の筋肉がつることもあります

どなたでもこむら返りは起こりますが、どの場所でも頻繁に
起こる場合は一度は診察を受けてください。


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