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こむら返り こむら返り対処法

こむら返り 心配なこむら返り

こむら返り 心配なこむら返り

こむら返りは足の冷え、筋肉の疲労などで起こり
やすくなります。

激しいスポーツや水泳の後、立ち仕事などによる筋肉
疲労で出ることがあります。

このようなこむら返りは心配なく、一過性のもので
ほうって置いても大丈夫です。治療の必要はあり
ません。

毎晩頻繁に起きたり、一緒にほかの筋肉もこむら返り
が起きるようであれば他の病気の可能性もあります。

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普段使っている薬の副作用もあります。

高血圧の降圧剤、利尿剤などでも起きる場合もあります。
毎晩起きるようであれば医師に相談してください。


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